「ゲーム・オブ・スローンズ」や「X-MEN: ダーク・フェニックス」に出演した女優のソフィー・ターナーは、有名な心理学トークショーの司会者、ドクター・フィルのポッドキャストにゲスト出演し、5、6年間うつ病に苦しんでいたことを告白した。 3人のバカとそのボーイフレンド 彼女がうつ病になったのは17歳の時で、原因の一部はソーシャルメディアで受け取ったコメントだったという。彼女は太っている、肌が悪い、演技力が良くない、とよく言われます。症状が重篤なときは、ベッドから起き上がることさえ困難で、服を着て外出するまで長い間泣かなければなりませんでした。 当時の最大の課題は、起きて、ドアから出て、自分自身を愛することだけでした。友人と会うのも苦痛になり、自殺を考えることさえあった。 ソフィーさんは、治療と投薬を経て、今ではかなり良くなり、鏡を見るたびに自分の体型をあまり気にしなくなったと語った。彼女はソーシャルメディアのコメント欄には近づかないようにしており、婚約者のジョー・ジョナスが彼女の回復に大きな役割を果たした。 誰かがあなたにも良いところがあることに気づかせてくれたら、誰かが毎日あなたを愛していると言ってくれたら、あなたも自分自身をもっと愛するようになる、と彼女は言いました。 ソフィーは以前にもメンタルヘルスの問題についてツイートしていた。彼女は、精神疾患は英国人口の4分の1に影響を与える問題であり、欧州と米国では「2番目に多い死因」であると述べた。誰もが自分の経験や愛する人の経験について声を上げて話すことができれば、一般大衆の認識における精神疾患の「汚名」をなくし、同じ病気を持つ他の人々が孤独を感じることを減らすことができるだろう。 彼女はこう言った。「あなたは一人ではありません。病気と向き合うことができます。あなたを笑う人はほんのわずかです。あなたを愛し、支えてくれる人たちがいます。」 |
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